羽毛球跳起来扣球,羽毛球启动小跳时是不是脚跟不能着地?

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羽毛球跳起来扣球

羽毛球跳起来扣球

羽毛球启动小跳时是不是脚跟不能着地?

在羽毛球球场上接球差半步这种情形我遇到过,那是什么原因导致自己在与别人单打比赛中总是差半步接球呢?

第一,对方在球场身体移动速度比您快,还可能快一步!

第二,对方接您的球、回打给您的球球速很快,同时回球角度很刁钻!

第三,对方对您反球、回球有超前预判,同时身体反应能力也可能比您快点!

第四,您自身体重过大、身高过高而直接导致场上身体移动慢!

第五,您反应比对手慢半拍!

第六,您场上羽球步伐运用不合理、不娴熟、不连贯!

我在2016年前很喜欢与别人单打玩玩,因个人身高1米86,体重因跑步减到95公斤,自己又不会羽毛球专业步伐,结果胜少负多!这种局面让我很不爽,为此就专门安排时间、专门观看了专业羽球教练员演练的羽球专项步伐训练视频,然后在校排球场地上专门按照视频上提供技术动作进行训练,很快就轻松自如的学会了,并初步在单打中运用,就这样在实战中逐渐领悟、改善后形成了技术定型,后果发现自己在场上身体移动速度很到位,接球、回球速度也快了,自然在场上游刃有余、得心应手!