低血压偏高怎么调理,血压低压高怎么办?

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低血压偏高怎么调理

低血压偏高怎么调理

血压低压高怎么办?

血压低压高通常来说低压高可以使用一些类似β受体阻滞剂。不要过于劳累及精神紧张,保持乐观情绪,不熬夜。低盐低脂清淡易消化饮食,少吃多餐,不要暴饮暴食,忌烟忌酒,少吃油腻及辛辣刺激性食物。

高血压患者低压高怎么办?

单纯低压高是高血压吗?需要用药吗?

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征(收缩压 ≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱)。舒张压就是当人的心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时,产生的压力称为舒张压,又叫低压。所以单纯舒张压(低压)高 ≥ 90毫米汞柱也属于高血压。

单纯舒张压增高常见于中青年患者。不少中青年人,由于工作劳累压力大,活动偏少;测血压收缩压正常,舒张压高于90毫米汞柱,有时脉压差很近,如 130/110毫米汞柱,病人主观感觉头晕、胸闷不适。这是由于交感神经活性增高,周围血管阻力增高所致。是高血压病的早期阶段。

常有人问道:我只是舒张压(低压)高,需要吃药吗?吃什么药?结合现行国内外高血压指南,今天我们简单讨论下这一问题:

目前临床常用的降压药物主要有5大类,即血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体阻滞剂(ARB)、β受体阻滞剂(BB)、钙通道阻滞剂(CCB)、利尿剂。严格的讲,这5类药物对于收缩压、舒张压均有降低作用,没有专门用于降低收缩压或舒张压的降压药物。

2011年英国高血压指南建议:55岁以下的高血压患者首选ACEI或ARB;55岁以上者首选CCB,不适于或不耐受CCB者则选用利尿剂。一般不建议将BB作为一线降压药物。然而,若年轻高血压患者不能耐受ACEI或ARB、或伴有交感张力增高表现者,可考虑选用BB。其他中国、美国、欧洲权威指南均未涉及此类话题,或提出了与上述指南相似的观点。

由此可见,单纯舒张压增高,这5类降压药物均可考虑选用。对于以舒张压增高更为常见的年轻高血压患者,ACEI或ARB或可优先考虑选用;若年轻患者伴有交感张力增高表现(如心率快)且有心悸等不适症状,也可考虑选用BB,但需注意其对男性性功能的影响。

需要强调的是,无论舒张压增高多少,有没有用药,积极有效的改变不良生活方式是必须的。对于中青年患者尤为如此。很多年轻舒张压高的患者常伴有肥胖、酗酒、精神紧张等,因此限酒、减重是降低舒张压的有效措施。如果不良生活方式没有改变药物再多也只是杯水车薪。

当然最后对单纯舒张压高的你来说,具体选用什么样的降压药物,一定要咨询心内科医师,在医师的指导下正确使用降压药物。