体力劳动者如何锻炼身体,重体力劳动可以代替运动吗?为什么?

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体力劳动者如何锻炼身体

体力劳动者如何锻炼身体

重体力劳动可以代替运动吗?为什么?

关键是你问题问的好,如果去掉重体力这三个字那就有说法了,因为劳动分为很多种,有些劳动的确可以代替运动的。

体力劳动者需要体育锻炼么?

体力劳动是要付出体力的,往往使人很累,但是体力劳动的动作比较单一,不能活动整个身体,比如说建筑工地,动作就是那么几下,活动来活动去,变化不大。

体育锻炼也有个方面的练习,打球、羽毛球。乒乓球,跑步,走步,等等,锻炼的强度都不一样,各有千秋。

体力劳动不能代替体育锻炼!

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