为什么打全场投篮不准,打篮球练习投篮准,实战投不准,如何破?

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为什么打全场投篮不准

为什么打全场投篮不准

打篮球练习投篮准,实战投不准,如何破?

这要看你平时练习投篮时是怎么练习的。

一般情况下我们练习投篮时都是定点投篮,没有跑动,对抗,投篮出手时无干扰。这种情况下经常打球的人,一般命中率还是比较可以的。

我们在实战中经常需要跑位及身体对抗,投篮时还经常受到干扰,导致投篮手型变形,命中率降低。

或者在平时投篮训练的时候试试跑位接球就投。

为什么平时投篮很准,但是比赛的时候就投不准了?

个人见解,有三个大原因。

一,是因为心态问题,平时打打野球,没什么压力,出手会自然自信很多。

二,是平时打野球,很多时候都放你投或者被你过了之后也懒得追上去干扰上篮了,打比赛时不同,一准备投篮对方立刻逼上来各种干扰,要突破对方立刻追帽包夹啥的。三,是最重要的原因,水平、实力、训练不到位,不抗打击,这一点直接导致前面两点。虽然大部分人不靠打球谋生,但是都是爱篮球的人,有空继续加油训练,争取达到更高水平!

我打篮球很久了,可是投篮还是不怎么准,怎么办?但是我运球很好,上篮有时候也不怎么行?

放弃投篮吧,投篮可以练,但神投手纯粹是一种天赋!

比如NBA,投篮训练量比库里汤普森大的球员多的是,但是投篮比他俩准的基本没有,这是天赋。

比如,奥尼尔,霍华德,小乔丹,他们不练投篮吗?练,但是罚球和中投命中率很难提高。同为大个内线,姚明,阿德,诺维斯基,这三个就算三年不摸篮球,也比前面那三个投篮准。这就是天赋!

至于一些人说到投篮姿势手型问题。看似专业,其实很扯。 科比,库里,汤普森,杜兰特,哈登,小卡,这些投篮高手的投篮姿势手型各不相同!每个人的体型骨骼构造都是有差异的,所以没有标准的投篮姿势,只有最符合自己的投篮姿势

为什么练完力量投篮就不准了?

我也有这感觉,练完力量以后,胳膊的力量变大了,但是你在投篮的时候仍然是按照以前记忆的发力程度来投篮,但是这时发出的力量和以前是不一样的,所以投篮的时候你就会刻意的调整,一调整就更会有偏差了。建议你在每次练完力量以后加练投篮,熟悉你的发力状况,当然不要练完力量立刻练投篮,这会导致你的投篮姿势改变,头的越来越不准,一般就是第一天练力量,第二天练投篮,这样两边都有一个缓冲和适应的过程,你的投篮就会越来越准了