女性腰后面两侧酸胀,腰疼,坐着都疼是怎么回事?

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女性腰后面两侧酸胀

女性腰后面两侧酸胀

腰疼,坐着都疼是怎么回事?

  长时间对着电脑伏案工作,让身体一直保持前倾的姿势,腰背肌长时间保持紧绷的状态,得不到放松,血液循环不畅,再加上平时缺乏运动,就会提前加速脊柱的退变,出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节功能紊乱等各种病症,引起腰痛症状。 建议尽早去医院做个腰椎方面的检查,明确病因后对症治疗。并要注意尽量不要久坐,每隔一个小时最好起来活动一下腰部,平时也要注意加强腰部锻炼